Посещение занятий по плаванию полезно для детей любого возраста при условии отсутствия противопоказаний. Поэтому перед приходом в бассейн следует проконсультироваться с педиатром, который после осмотра выдаст разрешение. В спортивно-оздоровительном комплексе плавание для детей в Киеве проходит в специальных детских бассейнах, в которых внимательно следят за чистотой и качеством воды.
Польза от посещения бассейна для детей
Водная среда близка каждому ребенку, начиная с самого раннего возраста. Поэтому специалисты рекомендуют посещать бассейн, как можно раньше. Регулярные занятия способствуют не только укреплению здоровья и иммунитета, но и формируют красивую осанку, развивают моторику и полезные навыки, положительно сказываются на нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой системах.
Чем старше становится ребенок, тем сложнее ему научиться плавать и уверенно держаться на воде из-за появления страха погружения. К другим преимуществам посещения детского бассейна относится следующее:
- профилактика сколиоза;
- закаливание организма;
- формирование характера;
- интересное времяпровождения;
- развитие полезных навыков;
- укрепление мышц и др.
Занятия проводит опытный инструктор, который умеет находить индивидуальный подход к каждому ребенку. В результате он научится не только уверенно держаться на воде, но и плавать, нырять, задерживать дыхание и в последующем освоит техники плавания.
Детей разделяют на группы, учитывая уровень физической подготовки и возраст. К каждому предусмотрен свой подход, а квалифицированный тренер уже на первых занятиях сможет оценить потенциал и рассмотреть желание ребенка учиться плаванию и достигать поставленных целей.
Многие родители для своих детей выбирают спортивные секции, которые удачно сочетаются с занятиями по плаванию. Это в комплексе развивает тело и навыки, формирует характер и целеустремленность. По статистике, дети, которые посещают бассейн, меньше болеют и более уравновешены по сравнению с другими сверстниками.
Что такое водное поло?
Посещая бассейн, можно записаться на водное поло, это увлекательный и активный вид спорта с мячом в воде. Это секция требует предварительной подготовки и плавательных навыков, умения следить за ходом игры.
Посещение таких занятий способствует развитию внимания и выносливости, укреплению тонуса и мышц, формированию красивой и стройной фигуры. Это спортивная игра, для которой важен командный дух, что, в свою очередь, вызывает азарт, положительные эмоции и стремление к победе.
Это вид спорта с каждым годом становится все более популярным. Водное поло – отличный способ активно отдохнуть и эмоционально расслабиться, весело провести время с единомышленниками.
Во время тренировки задействованы практически все группы мышц, что положительно влияет на нервную, дыхательную и кровеносную систему. Улучшается обмен веществ, аппетит, эмоциональное и психологическое состояние.
