Прежде всего, важно выносить и родить здорового ребёнка, а также самой быть здоровой, как телом, так и душой, чтобы было откуда брать жизненные силы для воспитания ребёнка и ухода за ним. Чтобы помочь будущим мамам с подготовкой к рождению ребёнка, существует множество центров планирования семьи с предродовыми занятиями для будущих мам. Однако, йога для будущих мам может стать действительно хорошей альтернативой, ведь где, как не в древнем знании о гармонии души и тела, черпать энергию?
Научить, подсказать и направить.
Желающих обучиться премудростям перинатальной йоги становится всё больше. Поэтому, центром «Мамина Йога» были созданы специальные курсы инструкторов по йоге. Студентам курса предоставят полные знания о том, как помочь женщине подготовиться к зачатию, чему уделить внимание на занятиях для будущих мам и как правильно подготовиться к родам и периоду после них.
Знание — сила.
Студенты получат объёмную теоретическую базу по таким основополагающим дисциплинам, как женская анатомия и физиологические процессы организма. Также, чтобы грамотно консультировать своих будущих учениц, студенты должны понимать основы акушерства, гинекологии и остеопатии. И, разумеется, историю и философию йоги, основы аюрведы, строение тонких тел.
Первым делом студенты должны узнать всё о перинатальной йоге, её теории и философии. Далее происходит освоение основных упражнений для каждого триместра беременности, а также для восстановления организма после родов. Что немаловажно, такую деликатную проблему, как послеродовая депрессия не оставляют без внимания, в курсе присутствуют методы для её профилактики.
В последующих частях курса углублённо изучаются аспекты перинатальной психологии и психоэмоционального состояния будущей мамы, связи её с ребёнком. Студенты смогут научиться грамотно консультировать новоиспечённых родителей об уходе за ребёнком. Слушателям также будет предоставлен полный объём знаний, касающихся женской анатомии.
А самое приятное, что творческое начало женщины тоже не остаётся без внимания, поэтому целый блок посвящен вокальным занятиям и пению колыбельных.
Преимущества обучения по данной программе.
Помимо невероятной базы знаний, выпускники курса получат возможность поработать с высококвалифицированными наставниками, и обучиться по курсу, одобренному Европейским Советом Федерации Йоги. В конце обучения студенты получат сертификат, подтверждающий их квалификацию и дающий право на ведение профессиональной деятельности.
Выпускники курса перинатальной йоги центра «Мамина йога» умеют работать с будущими мамочками, понимают их переживания и знают, как направить их энергию в нужное русло.
