Увы, больше недостаточно просто быть профессионалом, мало знать и уметь то, что относится к вашей профессии, теперь обязательными становятся ещё и так называемые «софт скилс» от soft skills, если перевести дословно, гибкие или мягкие навыки. Проще говоря, софт скилс – это комплекс умений, позволяющих лучше адаптироваться к работе, например, способность общаться, налаживать деловые связи. Если от природы, вы не награждены легким характером и общительность не главное ваше достоинство, не беда, на помощь придет психология. Любой навык можно натренировать, ну или, как вариант, суметь принять себя таким, как есть, даже угрюмым и нелюдимым.
Мы прочитали несколько занимательных книг и делимся своими впечатлениями. Возможно, одна из них разнообразит новогодние каникулы. Сегодня только полезное чтиво для тех, кто интересуется психологией.
Первый автор – знаменитый Фредерик Перлз, врач-психиатр, психотерапевт, основоположник гештальт-терапии. Да-да, это он придумал закрывать то, что вы называете гештальтом. Представляем вашему вниманию его книгу «Внутри и вне помойного ведра».
Автобиографическая рукопись, но в неавтобиографическом формате. «Как же это?» —спросите вы. Дело в том, что на протяжении всей книги автор ведет диалог с самим собой, точнее с разными сторонами своего я, попутно рассказывая о событиях, с которыми встречался в жизни и философствует.
Одна из самых важных полезных свойств книги – это развенчание образа бога одного из самых титулованных, популярных и признанных знатоков, основоположника популярного направления психологии – гештальт-терапии. Говорят же, что самые несчастные и ненормальные люди – это психологи, неспроста они выбирают свой путь, а он отнюдь не прост. Вот Перлз признается в измене жене, а вот лупцует клиентку, а тут и вовсе принимает запрещенные нынче препараты… «Психолог должен быть глуп ленив и аморален» — авторство этой фразы тоже приписывают нашему автору. Трактовать ее можно так: глупость нужна, чтобы ничего не додумывать за клиента, лень – чтобы ничего за него не делать, а аморальность, чтобы не осуждать. Мы часто ждем чуда от психолога, представляя его сверхчеловеком, способным разрешить любую проблему. Между тем, и им свойственно ошибаться, быть рассерженными или одинокими. А ответственность, которую так отчаянно пытаются переложить на них клиенты, им и вовсе не принадлежит.
Книга сложна и местами сумбурна и всё же приоткрывает мир гештальт-терапии таким, каким его видит основоположник. Остаться к этому творению равнодушным невозможно, вы его либо возненавидите и не продвинетесь дальше 10 страницы, либо глубоко проникнитесь идеей и будете искать продолжения.
А ещё, кажется, в пику Фрейду, Перлз считает сексуальный инстинкт не единственным базовым, дополняя его инстинктом голода. Но это совсем другая история, прочесть о которой вы можете в его книге «Эго, голод и агрессия». А ещё поищите информацию о встрече двух столпов Фрейда и Перлза – это презабавнейшая история.
В качестве бонуса предлагаем вам своего рода «молитву гештальтиста» авторства Перлза, которую можно перечитывать каждый раз, как вы собираетесь на кого-нибудь смертельно обидеться:
«Я делаю свое дело, а ты делаешь свое дело. Я живу в этом мире не для того, чтобы соответствовать твоим ожиданиям. И ты живешь в этом мире не для того, чтобы соответствовать моим ожиданиям. Ты – это ты. А я – это я. И если нам случилось встретить друг друга – это прекрасно. Если нет, то ничего не поделаешь».
***
— Говорят, что бизнес — это психология. Если это так, то тогда российский бизнес — это психология в квадрате. – именно так начинается введение следующей книги в нашем обзоре «Бизнес – это психология». А следующий автор – Марина Мелия, которую называют коучем миллиардеров. Дело в том, что клиенты, которых консультирует наш автор, входят во всем известный список и успех многих она видела и сопровождала лично.
Марина Ивановна профессор, кандидат психологических наук, колумнист Forbes, Tatler, Ведомостей и Psychologies, автор популярных книг и весьма интересная личность.
Главное отличие нашего автора от предыдущего в том, что она сторонник краткосрочного консультирования. Она утверждает, что способна подготовить человека к выступлению за 2 встречи. Начало профессиональной карьеры было положено в советском спорте, в качестве психолога она готовила спортсменов к выступлениям. Затем организовала первый психологический кооператив. И занимается психологией 40 лет.
Марина Мелия – пожалуй, редкий пример сапожника в сапогах. Успешный, востребованный специалист, счастливая жена и мать. 450 000 рублей за завтрак с ней? – не шутка, а реальность. А консультация 3-4 тысячи евро!
Книга «Бизнес – это психология» написана простым, доступным языком, и базируется на практическом опыте нашего эксперта, приправлена практическими же примерами из практики.
Чем очень успешные люди отличаются от просто успешных? – вот главный вопрос, на который отвечает автор. Вот небольшой спойлер: нужно уметь проигрывать и быть устойчивым к неудачам. Это качество особенно актуально в российской действительности.
Об остальных качествах очень успешных людей читайте в книге, вдруг они есть и у вас, а вы и не знаете?
Помимо представленной книги стоит прочитать её книги о воспитании детей «Отстаньте от ребенка» и новый бестселлер «Хочу – могу — надо».
Посмотрите интервью нашего автора с Надеждой Стрелец, в Youtube масса лекций с нашим автором, которые тоже стоит посмотреть.
***
А теперь поговорим о семейной психологии и одном из самых ярких её представителей. Анна Варга. Системный семейный психотерапевт, основатель «Общества семейных консультантов и психотерапевтов». Работает с детско-родительскими отношениями, супружескими конфликтами и кризисами, дисфункциональными семьями, проблемами в развитии детей.
Её книги являются учебниками для психологов. Предлагаем вам один из таких кратких лекционных курсов. «Системная семейная психотерапия». Уникальный практический курс объемом всего в 70 страниц.
Казалось бы, зачем обывателю читать специальную литературу? Но здесь вы получите примеры из практики и рассмотрите понятные причинно-следственные связи. Конечно, прочитав одну работу автора, вы не сможете стать семейных психотерапевтом и даже вряд ли разложите по полочкам скелетов в своих семейных шкафах, но получите правильное направление для анализа ситуации. Возможно, даже получите ответы на некоторые вопросы.
Например, почему болеют дети? И кто виноват в семейных конфликтах между свекровью и невесткой? Почему и как психолог должен давать позитивное объяснение каждой семейной проблемы? И что такое вторичная выгода?
Семья – это маленькое государство, сложная система, в которой очень много связей, их сложно увидеть на поверхности. Вот о работе этого увлекательного живого организма вы и получите чуть более глубокое представление от самого авторитетного специалиста.
Автор: Елена Стельмах
