Впереди традиционные крещенские купания, которые пройдут по всей стране с 18 по 19 декабря. Как провести их безопасно? «Известия» опубликовали рекомендации от начальника отдела Государственной инспекции по маломерным судам (ГИМС) МЧС РФ Андрея Печенина.
Перед купанием лучше долго не находиться на морозе. Если же очереди не избежать, стоит тепло одеться. Головной убор обязателен.
Не стоит в течение этого времени согреваться алкоголем. Нетрезвый человек может поскользнуться или захлебнуться.
Подходить к проруби лучше или в носках, или в легкой обуви. Главное правило – нельзя переохлаждаться.
Первое, что нужно сделать после купания – насухо растереться полотенцем и тепло одеться. Не тратьте драгоценное время на селфи, подумайте о своем здоровье. Уже когда человек одет, ему надо выпить теплый напиток и ехать домой.
Кроме того, в МЧС советуют вовсе воздержаться от крещенских купаний беременным женщинам, маленьким детям, людям с хроническими заболеваниями, сахарным диабетом, патологиями артериального давления, а также тем, кто недавно перенес простуду.
