Настоящие алмазы появляются под давлением: психолог указал на пользу стресса в работе | официальный сайт «Тверские ведомости»
подписка
Международная выставка-форум ВДНХ

Настоящие алмазы появляются под давлением: психолог указал на пользу стресса в работе

15:54

13 марта 2024

983

Фото: Максим Школьников/РИА Верхневолжье
Фото: Максим Школьников/РИА Верхневолжье

Стресс может быть полезен в работе, так как мотивирует специалистов на решение сложных задач, что приводит к личностному и профессиональному росту. Об этом «Известиям» сообщил кандидат психологических наук Вадим Киселев.

Он отметил, что стресс является постоянным спутником, особенно в тех профессиях, которые связаны с общением с людьми. Эксперт подчеркнул, что чаще всего с ним сталкиваются учителя, руководители низшего и среднего звена, страховые агенты — именно в их адрес чаще всего звучат издевки, приказы сделать невозможное, угрозы, оскорбления и прочие проявления вербальной агрессии. Другими негативными факторами являются дедлайны, переизбыток информации, неудобный график, неудачно организованное рабочее пространство и режим многозадачности.

Вадим Киселев подчеркнул, что иногда стресс бывает полезен, так как мотивирует работника на решение сложных задач. По его словам, специалист стремится доказать себе и коллегам, что он настоящий профессионал и полезен фирме, а потому демонстрирует свои лучшие качества.

Опыт преодоления сложностей будет полезен в будущем, так как работник сможет его использовать в аналогичных ситуациях.

Однако эксперт предупредил, что длительное и интенсивное воздействие негативных факторов можно отрицательно повлиять на здоровье и психику человека. Он посоветовал людям с низкой стрессоустойчивостью развивать навыки эмоциональной саморегуляции, соблюдать адекватный баланс между работой и отдыхом, а также сохранять оптимизм и находить смысл жизни в других сферах — спорте, искусстве, семье и прочих.

Подробнее читайте в материале «Известий»:

Психолог указал на пользу стресса в работе

0
"Тверские ведомости" теперь в Дзене! Подписывайтесь на наш канал и читайте только важные новости. Также присоединяйтесь к нам в ВК, ОК и Телеграм.

Из этой же рубрики

Лента новостей

Из-за серьезного пожара в Твери перекрыли некоторые улицы

13:03 / 23.05.2024 59

Губернатор Игорь Руденя посетил Конаковскую ЦРБ и станцию скорой помощи

12:52 / 23.05.2024 53

Калининская АЭС: второй турнир атомных городов по каратэ среди детей собрал более 100 юных спортсменов

12:46 / 23.05.2024 22

В основном периоде ЕГЭ-2024 примут участие почти 5000 выпускников из Тверской области

12:28 / 23.05.2024 56

«Молодая Гвардия Единой России» обучила навыкам первой помощи более трёх тысяч белгородских школьников

12:22 / 23.05.2024 36

Жительница Твери пыталась поджечь военкомат с помощью тетради

12:06 / 23.05.2024 84

Игорь Руденя принял участие во всероссийском совещании компаний Группы «Газпром межрегионгаз»

11:45 / 23.05.2024 86

Управляющая компания в Тверской области не смогла качественно обслужить три дома

11:29 / 23.05.2024 201

В Сонково погашена задолженность по зарплате 15-ти работников

11:16 / 23.05.2024 102

На железнодорожной станции Ржев-Балтийский полицейские задержали рецидивиста с наркотиком

11:00 / 23.05.2024 96

В Кимрах состоятся похороны участника СВО Смирнова Андрея Николаевича

10:52 / 23.05.2024 284

Дело о крупной взятке: что известно о задержанном генерале Шамарине

10:40 / 23.05.2024 155

В Ботаническом саду Твери расцвели ядовитые «Вороньи глаза»

10:38 / 23.05.2024 278

Контрактник из Максатихинского округа погиб в зоне СВО

10:37 / 23.05.2024 145

Стало известно о гибели в зоне СВО жителя Кимрского округа

10:27 / 23.05.2024 351

В поселке Кесова Гора начался ремонт дорог

10:21 / 23.05.2024 86

Таксисту из Ржева грозит 4 года лишения свободы за вымогательство

10:16 / 23.05.2024 112

В областном центре установили особый противопожарный режим

10:02 / 23.05.2024 187

Волонтеры начали поиск тверичанина Геннадия Лапаева, который нуждается в медицинской помощи

09:32 / 23.05.2024 193

В России планируют ввести выплату женщинам за рождение детей до 25 лет

09:18 / 23.05.2024 203

В 2025 году в самолетах законодательно установят допустимую температуру воздуха

09:10 / 23.05.2024 150

В Твери продлили ограничение движения на улице Ротмистрова

09:03 / 23.05.2024 107

На трех улицах Пролетарского района Твери появятся тротуары

08:52 / 23.05.2024 241

В России увеличен возраст для поступления в военные вузы для участников СВО

08:37 / 23.05.2024 182

Законопроект в Госдуме: педагогов освободят от излишней бумажной работы

08:25 / 23.05.2024 134

В Твери поиск Анастасии Лошкаревой завершился

08:25 / 23.05.2024 240

23 мая в Тверской области проводят в последний путь Леонова Александра

00:34 / 23.05.2024 2672

В Тверской области ищут 77-летнего мужчину с серым рюкзаком

23:04 / 22.05.2024 386

Житель Тверской области осужден на 9 лет лишения свободы за финансирование террористической организации

21:37 / 22.05.2024 547

Представители власти и бизнеса подвели итоги профориентации в школах за 2023-2024 учебный год

21:01 / 22.05.2024 306