На просторах Интернета распространились сведения о появлении в России нового опасного вируса. Не успели граждане испугаться, как Роспотребнадзор опроверг эту информацию.
Но специалисты тут же предупредили: расслабляться не стоит. Растет сезонная заболеваемость ОРВИ и гриппом.
Можно ли самому себе поставить диагноз и лечиться народными средствами, мы обсудили с главным внештатным специалистом по инфекционным болезням министерства здравоохранения Тверской области Анастасией Васильевой.
– Анастасия Юрьевна, почему вирусам сейчас раздолье? Поликлиники заполняются чихающими и кашляющими пациентами.
– С приходом осени и первыми холодами традиционно начинается сезон респираторных заболеваний. Специалисты выделяют два ключевых фактора, создающих идеальные условия для распространения инфекций. Первый – социальный. С началом учебного года дети массово возвращаются в школы и детские сады, а взрослые после летних отпусков приходят в свои рабочие коллективы. Это многократно увеличивает количество контактов, что, в свою очередь, увеличивает шансы подхватить различные вирусы. Второй фактор – природный. Осеннее похолодание не только заставляет нас больше времени проводить в закрытых, часто плохо проветриваемых помещениях, но и негативно сказывается на организме. Снижение температуры воздуха ведет к ослаблению местного иммунитета, и восприимчивость к вирусам возрастает. Дефицит солнечного света негативно влияет на выработку витамина D, важного для иммунной защиты.
Сам себе доктор?
– С самого детства мы знакомы с названием вирусов: ОРВИ, ОРЗ, грипп. Кажется, об этих болезнях мы все знаем, и многие считают, что могут самостоятельно назначить себе лечение…
– Причины у такого подхода разные – от нехватки времени и нежелания сидеть в очередях в поликлинике до нежелания брать больничный, так как начальство может это не одобрить. Большинство к тому же считает, что «банальная простуда» пройдет сама за 2–3 дня. И в 80% случаев так и происходит: организм справляется, даже если лечение было назначено себе самостоятельно. Однако оставшиеся 20% заболевших оказываются в зоне риска. У них могут возникнуть серьезные осложнения: пневмонии, бронхиты, синуситы. Без профессиональной помощи здесь точно не обойтись.
– Главный вопрос: когда же бить тревогу? Признаться, взрослым совсем неудобно бежать к врачу с жалобами на насморк или кашель, если они беспокоят всего несколько дней.
– Медики единодушны: термин «неудобно» не должен существовать, когда речь идет о здоровье. Если вы проснулись с больным горлом, кашлем, насморком или температурой – это уже прямое показание для вызова терапевта на дом. Если силы позволяют – нужно, предварительно приняв жаропонижающее и надев маску, отправиться в поликлинику. В крайних случаях, при тяжелом состоянии, необходимо вызывать «скорую помощь». Игнорирование симптомов и стратегия «выпью таблетку и пойду на работу» – верный путь к осложнениям.
Типы гуляют разные
Кроме привычных вирусов в осенне-зимний период циркулирует и целый ряд других инфекций. Одновременно присутствуют аденовирусы, метапневмовирус, грипп различных типов (А, включая «гонконгский» и «свиной», и В), а также коронавирусная инфекция. Клинически отличить один вирус от другого зачастую не способен даже врач, так как симптомы – сухой кашель, насморк, температура, ломота в теле – универсальны для большинства ОРВИ. Точный диагноз может дать только мазок из носа и зева.
– Можно ли предугадать, какой именно вирус вызовет основную вспышку в конкретном году?
– Это практически невозможно. Причина в постоянной мутации патогенов: они приспосабливаются и видоизменяются, чтобы обойти иммунную защиту человека, сформированную как благодаря вакцинации, так и после перенесенного заболевания.
– Отдельной темой для беспокойства родителей стал вирус Коксаки, случаи заражения которым в детских коллективах участились. Сообщалось, что в детских садах даже вводился карантин из-за этого заболевания.
– Эта инфекция особенно активна в осенне-зимний период и может проявляться по-разному: либо как кишечное расстройство, либо с высокой температурой и характерной сыпью на ладонях и ступнях. Лечение, как и при других вирусных инфекциях, симптоматическое, и первым шагом должно быть обращение к педиатру. Любая инфекция потенциально может дать осложнения, поэтому главный принцип – лечить проблемы по мере их поступления, а при сохранении симптомов подключать дополнительные обследования.
Потерял влияние
– Что касается коронавируса, который не так давно держал в страхе весь мир. Почему сейчас он «растерял» свое влияние на нас?
– Коронавирус никуда не исчез, а влился в когорту сезонных вирусов. Его циркуляция продолжается, однако изменилась и сама инфекция, и наш коллективный иммунитет. Многие переболели, многие вакцинировались, благодаря чему организм теперь не воспринимает COVID-19 как особо опасную инфекцию. Аналогичный путь в свое время прошел и грипп.
– Очень часто больные не хотят себя «травить» химией и прибегают к народным средствам, чтобы вылечиться. Как вы относитесь к таким методам?
– Если человек прибегает к народным средствам, то в этом нет большой беды, но и особой пользы тоже. Теплое молоко с медом, чай с малиной – эти методы могут облегчить симптомы, но не заменяют медикаментозное лечение, не сокращают длительность болезни и иногда провоцируют аллергические реакции.
Конечно, молоко с маслом может облегчить симптомы, но на сам вирус напиток не воздействует. А вот с приемом противовирусных препаратов затягивать не надо, важно не упустить время. Даже через несколько дней может развиться бактериальная инфекция (бронхит или пневмония), и для ее лечения потребуются уже антибиотики, которые может назначить только специалист.
– Какие способы защиты от сезонных заболеваний вы считаете наиболее эффективными?
– Лучшая стратегия – это профилактика. Она делится на неспецифическую и специфическую. К первой относится тщательное мытье рук после общественных мест, избегание прикосновений к лицу немытыми руками, регулярное проветривание, влажная уборка, сбалансированное питание и здоровый сон. Специфическая профилактика – это вакцинация. Однако здесь важно успеть в сроки. Иммунитету требуется время, чтобы выработать защиту, поэтому оптимальный период для прививки – с конца августа по середину ноября. У человека, сделавшего вакцину сейчас, в начале декабря, может просто не успеть сформироваться иммунный ответ к пику заболеваемости. Выбор между трехвалентными и четырехвалентными вакцинами («Совигрипп», «Ультрикс») следует обсуждать с врачом индивидуально, учитывая хронические заболевания и аллергологический анамнез.
Добавлю, что не надо переносить болезни на ногах, а при первых же симптомах обращаться за квалифицированной помощью.
Больше 473 тыс. человек привито от гриппа в Верхневолжье этой осенью, что составляет свыше 40% от численности населения региона.
