Правила безопасности при Крещенских купаниях | официальный сайт «Тверские ведомости»
подписка

Правила безопасности при Крещенских купаниях

15:00

15 января 2013

457

Правила безопасности при Крещенских купаниях

— Окунаться (купаться) следует в специально оборудованных прорубях у берега, желательно вблизи спасательных станций, под присмотром спасателей.

— Такие проруби специально оборудуют в Тверской области в преддверии Праздника Крещения для массового купания граждан.

— Перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку.

— К проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Лучше использовать ботинки или шерстяные носки для того, чтобы дойти до проруби. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно и внимательно.

— Окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга.

— Никогда не ныряйте в прорубь вперед головой. Прыжки и погружение в воду с головой не рекомендуются, так как это увеличивает потерю температуры и может привести к шоку от холода.

— Не находитесь в проруби более одной минуты во избежание общего переохлаждения организма.

— После купания (окунания) разотритесь махровым полотенцем и наденьте сухую одежду.

— Не погружайтесь в прорубь после принятия спиртных напитков и во время простуды, гриппа или при других заболеваниях. Если у Вас больное сердце или есть заболевание кровеносной системы, сначала обсудите Ваши намерения с врачом.

— После погружения наденьте теплую одежду и при желании выпейте чай или другой теплый напиток.

Чтобы не оказаться в неприятной ситуации, каждому человеку следует соблюдать элементарные правила поведения – не злоупотреблять спиртным, быть осмотрительными, следить за своим самочувствием и состоянием своих близких.

В случае возникновения чрезвычайной ситуации звоните в ЕДИНУЮ СЛУЖБУ СПАСЕНИЯ по телефону «01» (с сотовых телефонов – 112). Единый телефон доверия Главного управления МЧС России по Тверской области – 39-99-99. 

0
"Тверские ведомости" теперь в Дзене! Подписывайтесь на наш канал и читайте только важные новости. Также присоединяйтесь к нам в ВК, ОК и Телеграм.

Из этой же рубрики

Лента новостей

Животный спорт хотя запретить: участники этой субкультуры притворяются кошками или собаками

20:57 / 19.07.2024 92

В Тверской области будет осуществлено еще 56 проектов по Программе поддержки местных инициатив

20:14 / 19.07.2024 28

Игорь Руденя поздравил со 100-летним юбилеем ветерана Великой Отечественной войны Надежду Орлову

19:39 / 19.07.2024 73

Итоги ветеринарного надзора на транспорте за неделю

19:28 / 19.07.2024 38

В Тверской области отремонтирован участок дороги Сонково – Лаврово – Красный Холм

19:08 / 19.07.2024 113

В Старицком округе инвестиционные проекты идут полным ходом

18:54 / 19.07.2024 32

В Твери состоится Великое освящение Спасо-Преображенского собора

18:22 / 19.07.2024 273

В зоне СВО погиб Владимир Германов, депутат из Тверской области

18:12 / 19.07.2024 813

Ушел из жизни ветеран Великой Отечественной войны, Почетный гражданин Кимрского района Михаил Кавалеров

17:57 / 19.07.2024 170

В Бежецке «река вышла из берегов»: коммунальная авария затруднила движение автомобилей

17:26 / 19.07.2024 267

«Партийный десант» провел мониторинг после второго этапа благоустройства Трёхсвятской

17:20 / 19.07.2024 45

В Твери у автолюбителя изъяли дорогостоящую машину за непогашенный кредит

17:08 / 19.07.2024 528

Губернатор Игорь Руденя определил приоритеты в сфере государственного надзора и контроля

17:00 / 19.07.2024 202

Россияне за год провели на 45% больше часов за просмотром фильмов и сериалов

16:41 / 19.07.2024 45

В столице Верхневолжья на целый день перекроют ряд улиц в Центральном районе

16:30 / 19.07.2024 126

Селфи из отпуска для воров: как обезопасить себя и свой дом от краж

16:26 / 19.07.2024 45

Буйный житель из Селижаровского района совершил нападение на полицейского

16:18 / 19.07.2024 280

Дорога до одной поликлиники в Твери могла бы стать частью испытаний «морских котиков»

15:51 / 19.07.2024 189

Священники Тверской митрополии проводят профилактические беседы с осужденными

15:48 / 19.07.2024 120

Пенсии по старости будут индексироваться дважды в 2025 году

15:14 / 19.07.2024 101

Эксперты объяснили, почему езда с открытыми окнами — плохая идея

15:13 / 19.07.2024 359

В Кимрском районе детей учат ПДД с помощью театра

15:02 / 19.07.2024 61

Работы на улице Трёхсвятской в Твери завершены: что ждет горожан дальше

14:56 / 19.07.2024 321

Перевести пенсионные накопления в ПДС в НПФ ВТБ можно онлайн

14:33 / 19.07.2024 69

Поработал — приведи в порядок: «Автодор» восстановит дороги Верхневолжья, пострадавшие при строительстве обхода Твери

14:10 / 19.07.2024 258

Прокуратура Верхневолжья добилась возвращения крупной суммы денег пожилой жертве аферистов

13:35 / 19.07.2024 84

Обман под прикрытием магии: жительницу Твери осудили за мошенничество

13:30 / 19.07.2024 108

Mash: «правоохранители» и «банкиры» резко снижают активность после ударов по украинским электростанциям

13:25 / 19.07.2024 351

В Тверской области зафиксирован рост регистрации прав по договорам долевого участия в строительстве

13:13 / 19.07.2024 76

Финансисты выяснили, на что копят россияне

12:58 / 19.07.2024 95