Жителей Тверской области в неблагоприятный эпидемиологический период призывают следовать рекомендациям Роспотребнадзора.
Ведомство создало свод правил по профилактике и предупреждению распространения новой коронавирусной инфекции.
Роспотребнадзор рекомендует проводить чистку и дезинфекцию поверхностей, дверных ручек, гаджетов и иных предметов, чтобы удались вирус. Для этого подойдут бытовые моющие средства.
Еще одна важная мера – мытье рук с мылом. Если рядом мыла не оказалось, используйте спиртосодержащие или дезинфицирующие салфетки.
Вирусы передаются здоровым людям воздушно-капельным путем. Чтобы не заразиться следует соблюдать дистанцию минимум один метр до человека с признаками заболевания, а также использовать маску и другие подручные средства защиты. При кашле и чихании следует прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками, которые после этого нужно утилизировать. Чтобы уменьшить риск заболевания, также не нужно трогать руками лицо.
В период неблагоприятной эпидемиологической ситуации лучше избегать излишних поездок и людных мест. Чтобы повысить сопротивляемость организма к вирусу, ведите здоровый образ жизни: правильно питайтесь, занимайтесь спортом, соблюдайте режим сна.
Если все же пребывания в местах массового скопления людей не избежать, не стоит пренебрегать масками, которые ограничивают распространение вируса. Маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать нос и рот, не оставляя зазоров. При снятии средства защиты с лица, старайтесь не касаться его руками. После этого тщательно вымойте руки с мылом. Влажную маску необходимо сменить на сухую новую. Повторно медицинскую маску использовать нельзя. Во время пребывания на улице не нужно носить средства защиты, дышите свежим воздухом.
Если у вас появились симптомы коронавирусной инфекции, а именно высокая температура, озноб, головная боль, слабость, заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание, боли в мышцах, конъюнктивит, иногда желудочно-кишечные расстройства, следует немедленно обратиться к врачу. Оставайтесь дома, соблюдайте постельный режим, пейте больше воды и соблюдайте предписания доктора. Вовремя начатое лечение способствует облегчению степени тяжести болезни.
Если у кого-то из членов вашей семьи появились признаки коронаворуса, срочно вызовите врача на дом. Больного необходимо изолировать в отдельную комнату. Если это невозможно, не подходите к нему ближе, чем на один метр. Ограничьте до минимума контакт с зараженным. Особенно опасно общение с больным для детей, пожилых людей и лиц, страдающих хроническими заболеваниями. Чаще проветривайте помещение и проводите дезинфекцию всех поверхностей в доме. Соблюдайте гигиену рук.
Присматривать за больным должен только один член семьи. При этом он должен прикрывать рот и нос медицинской маской или другими средствами защиты.
Подробнее ознакомиться со всеми рекомендациями можно ознакомиться на сайте Роспотребнадзора.
