Лето — лучшее время, чтобы покататься на велосипеде, скейтборде или роликах, чем охотно занимаются школьники и студенты на каникулах. Пока одни ребята самостоятельно изучают новые трюки на уличных площадках, другие оттачивают мастерство под присмотром внимательных тренеров.
Мы посетили отделение роллер-спорта детского клуба “EXTREME KIDS” в Твери, в котором учат детей с трех с половиной лет.
— У нас действует несколько групп, разделенных по спортивным дисциплинам, — рассказывает руководитель клуба Евгений Макаровских. — Учим детей кататься на велосипеде, беговеле, трюковом ВМХ, скейтборде и роликах, которые в этом списке являются самым популярным направлением. У нас профессиональный подход к обучению основам спорта уличного формата.
Дети катаются в оборудованном зале, необходимый спортинвентарь — ролики, наколенники и шлемы – им раздают перед началом занятий.
— Ребенок, катаясь на роликах, задействует 90% тела, а это почти 640 мышц, при этом организм работает как единый механизм. Роллер-спорт укрепляет мышцы ног, пресс, спину, верхний плечевой пояс. А еще развивает координацию, сообразительность, логику. У ребят появляются уверенность и навык самостоятельного принятия решения. К тому же они приобретают здесь новых друзей со схожими интересами. Уверенно можно сказать, что ролики полезны для всестороннего развития детей, — выделил преимущества роллер-спорта Евгений Макаровских.
Тренер ребят Роман Цветков добавил, что успехи друг друга мотивируют ребят совершенствовать навыки и технику – это здоровое соперничество. Задача наставника – сделать процесс обучения увлекательным и привить дисциплину.
— На первых занятиях нужно объяснить маленьким детям, как ведут себя ролики и как ими правильно управлять, — говорит Роман. — Перед каждой тренировкой важно хорошо размяться — это должно стать привычкой, чтобы ничего не растянуть. Сначала учимся с ними ходить на роликах — так ноги привыкают к необычной спортивной обуви. Стоит учитывать, что все дети разные. Кому-то хватает нескольких уроков, чтобы уверенно поехать, другим требуется больше времени. Все зависит от их желания и стремления. Чем больше практики, тем быстрее придет результат.
С основной группой роллеров, в которой собраны уже не новички, Роман отрабатывает более сложные направления, такие как фристайл и прыжки с оборотами. Свои умения продемонстрировала семиклассница Мария Мельник — она показала несколько трюков на небольшой рампе, умело управляясь с роликовыми коньками. Девочка поделилась, что выбрала роллер-спорт, потому что захотела попробовать что-то новое и необычное.
— У многих моих подружек есть ролики, но для них это скорее развлечение, а я решила освоить азы этого вида спорта, — говорит Маша. — Записалась, и мне очень понравилось. Занимаюсь здесь каждую неделю почти год. За это время стала иначе смотреть на ролики — это не только весело, но и полезно.
Спортсменка рассказала, что помимо занятий в зале часто катается на улице. И даже без присмотра тренера всегда выезжает в шлеме и защитной экипировке на руках и ногах.
— Этим пренебрегать не стоит, — утверждает Маша. — Друзьям тоже советую кататься в шлеме, не забывать про наколенники и налокотники, потому что даже при небольшом падении можно запросто получить серьезную травму. Такой случай был с моей подругой, когда она сломала руку. Поэтому лучше обезопасить себя и наперед просчитывать свои действия.
Руководитель клуба “EXTREME KIDS” Евгений Макаровских отметил, что наиболее подготовленные воспитанники смогут участвовать во внутриклубных соревнованиях по роллер-спорту, представляя тверскую роллер-школу на первенствах ЦФО и России.
