20 ноября сотрудники администрации Кесовогорского округа присоединились к Всероссийскому физкультурно-спортивному движению «Готов к труду и обороне».
Как рассказали в группе Вконтакте основная цель мероприятия — пропаганда здорового образа жизни и популяризация комплекса ГТО.
Участники выполняли испытания, установленные для различных возрастных категорий: наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, поднимание туловища из положения лежа на спине. Эти упражнения — хороший индикатор проверки своего физического состояния и прекрасный пример к форме ежедневных занятий физической культурой.
