Педиатр Мария Воротынцева из «Семейной клиники» на Часовой дала рекомендации по выбору сладких подарков для детей на Новый год. Об этом сообщили «Известия«.
По словам врача, при покупке следует внимательно изучать состав продукции. Нужно избегать сладостей с искусственными добавками, такими как усилители вкуса, консерванты и ненатуральные жиры. Обратить внимание стоит и на целостность упаковки, а также на срок годности.
«Убедитесь, что перечень всех сладостей указан на упаковке. Если в подарке есть игрушка, она должна быть отдельно упакована, а на ней необходимо указать состав и страну производства», — подчеркнула Воротынцева.
Также врач отметила важность пищевой ценности сладостей. Она советует выбирать менее калорийные варианты, такие как пастила, зефир или мармелад. По ее рекомендациям, детям до трех лет конфеты лучше исключить из рациона из-за незрелости пищеварительной системы.
Для детей от трех до шести лет допустимо есть не более одной-двух конфет в день, а детям старше шести — до трех. При этом следует строго контролировать общее количество сахара в рационе ребенка.
Мария Воротынцева обратила внимание на необходимость покупать подарки только в официальных магазинах или супермаркетах. Она подчеркнула, что надежные производители чаще используют натуральные ингредиенты и строго следят за качеством своих товаров.
