Как сообщили журналисты издания «Царьград», американские кардиологи определили то количество куриных яиц, которое не повредит здоровью.
Куриные яйца являются источником нежирного белка, а также некоторых важных микроэлементов и витаминов. Однако данный продукт может быть вредным и опасным для здоровья, так как злоупотреблением им может привести к росту уровня холестерина.
Кардиологи из США провели исследование и установили, что потребление 12 куриных яиц в неделю является максимальным количеством, которое не навредит здоровью. Однако они отметили, что все-таки необходимо проконсультироваться с врачом о безопасности продукта для вас.
Раньше наш портал подготовил материал о вреде фастфуда.
