Жители Тверской области могут принять участие в бесплатной образовательно-тренировочной программе «SOTKA: 100-дневный воркаут». Участниками программы за последние несколько лет стали полмиллиона человек из 72 стран мира.
Организаторы сообщают, что массовых стартов больше не будет. Начало «сотки» у каждого участника индивидуальное. Программа рассчитана на новичков, либо тех, кто возвращается к занятиям после долгого перерыва или травм. Длительность ровно 100 дней — в день по блоку.
В 2019 году стала доступна ещё и англоязычная версия приложения. Подробнее на официальном сайте.
0
