Они слишком хорошо знают о том, что в боевых искусствах, не соблюдая осторожности, со временем можно разрушить собственные руки. Отсутствие должной защиты приводит не только к вывихам и ушибам, но и провоцирует появление артрита.
Обязательная защита
Пренебрежение во время тренировок использованием перчаток для бокса — это путь к разрушению суставов и мышц. С первых занятий спортсмен должен помнить о необходимости защиты своих рук. Не стоит забывать и о том, что тяжелые боксерские перчатки являются способом обезопасить и партнеров по тренировкам от травм.
Это же касается и занятий детей, которые должны также использовать соответствующую защиту. Найти сегодня подходящие детские перчатки для бокса очень легко как в обычном спортивном магазине, так и на специализированном сайте. Правда, опытные бойцы советуют всегда примерять такую экипировку и проверять ее посадку и удобство ношения.
Перчатки из натуральной кожи прослужат дольше, а изделия из искусственных материалов меньше. Но по комфортности и уровню защиты оба варианта могут отвечать существующим требованиям. Перед покупкой новичкам просто нужно посоветоваться с тренером или опытными спортсменами. Руки не должны уставать из-за неудобной посадки защиты, а амортизирующие свойства набивки должны работать до конца срока эксплуатации изделия.
Что советуют знатоки?
Опытные боксеры не советуют покупать такую экипировку в магазинах больших спортивных сетей. Эти изделия не выдержат серьезных тренировок, поэтому лучше выбрать такие бренды, как Title, Fighting, Grant. В этой сфере, как и в любой другой, имеются свои раскрученные марки, которым спортсмены не склонны доверять, говоря об излишней рекламе для обычного в общем-то продукта.
Многие интернет-магазины (www.j-sport.ru) дают в своих каталогах не только фото товаров и их цену, но и подробно описывают технические характеристики. Новичку можно изучить эти сведения и сделать свой выбор. Правда, знатоки уверяют, что цена здесь имеет значение и советуют покупать те модели, которые стоят не менее $40, точно хорошее качество начинается от $90.
Если послушать, что говорят опытные спортсмены, можно убедиться в том, что перчатки для кардио или аэробики бойцам совсем ни к чему, ввиду их малой прочности и тонкому слою набивки. Для тренировок нужно будет обзавестись большими снарядными перчатками, которые точно защитят кисти рук от травм во время работы с тяжелым мешком. Здесь применяют как раз такое количество наполнителя, которое обеспечит нужный уровень безопасности.
Для работы на снарядах не используют перчатки для спарринга весом 14-16 унций, набитые мягким наполнителем. Они созданы для работы с партнером. Если использовать такой вариант для занятий на мешке, они быстро утратят свои свойства, став плоскими. На соревнованиях используют более легкие и компактные профессиональные перчатки, которые не используют на тренировках.
Есть что сказать опытным спортсменам и о цвете такой экипировки. Оказывается, красный цвет не так хорошо воспринимается нашими глазами, как синий, зеленый или белый. Для фиксации на запястье здесь может использоваться либо шнуровка, либо липучка. Первый вариант более надежный, второй — проще снимать.