Некоторые городские и областные водоемы не рассчитаны на купание, однако запреты не останавливают отдыхающих. Главврач известной медицинской компании, инфекционист, кандидат медицинских наук Андрей Поздняков объяснил, каким заболеваниям может способствовать купание в таких местах и как определить опасный участок.
Эксперт советует сразу обратить внимание на ключевые признаки — если в водоеме плавают только животные, поблизости есть промышленные предприятия и видны сточные трубы, купаться категорически не рекомендуется. Запретные знаки игнорировать не стоит: анализ воды проводится на ограниченный список патогенов, и превышение кишечной палочки говорит о вероятности присутствия других микробов. Дополнительно возможны химические примеси — продукты химпроизводства могут спровоцировать отравление.
К признакам неблагоприятной обстановки относятся заросшая тиной вода, загрязненный берег, мертвые рыбы и резкий запах. В стоячей воде часто развиваются бактерии, вызывающие кишечные инфекции. Заражение происходит при случайном заглатывании воды, а открытые кожные повреждения на фоне купания могут привести к развитию местных воспалительных процессов. Распространены и случаи конъюнктивита. Бактерии, такие как стафилококки и стрептококки, также способны вызывать заболевания при попадании в организм человека, особенно если после купания следует активное пребывание на солнце.
Инфекционист подчеркивает, что находиться на солнце предпочтительнее утром до 11 и после 17 часов. Купаться можно и днем, но не стоит долго оставаться на солнце. Сильная инсоляция снижает иммунитет и повышает риск инфекций, особенно при выраженных солнечных ожогах.
Температура воды и воздуха тоже важна. Стандартно безопасной считается температура воздуха выше 20°C, оптимальными условиями называются +23-25°C, хотя степень закаливания индивидуальна. Противопоказания для купания — тяжелые острые или хронические заболевания, например, осложнения сердечно-сосудистой системы, когда погружение в холодную воду может вызвать резкую реакцию организма.
Особо эксперт обращает внимание на опасность купания после употребления алкоголя. По его словам, нарушения координации и угнетение защитных рефлексов приводят к захлебыванию или переоценке собственных возможностей, что увеличивает риск травм и утопления. Прыжки в неизвестных местах чреваты серьезными травмами.
При судорогах, возникших во время купания, необходимо как можно быстрее добраться до берега. Даже стандартная судорога икроножной мышцы болезненна, но не мешает выплыть, если сохранять контроль. После выхода на сушу мышцу советуют растянуть, использование уколов и пощипываний допустимо только как крайняя мера, если невозможно выйти из воды.
